2021高知キャンプ 6日目

2021年2月12日(金)、高知キャンプ6日目は今キャンプ初の曇り空での練習になりました。
昨日行ったトレーニングマッチの映像を見ながら石﨑信弘監督からバイタルエリアでのディフェンスについてや、トレーニングマッチでのミスを次に改善していくことを説明しました。

 

ミーティング後にグラウンドに出て、午前練習はいつものようにジョギングから始まりました。

 

 

ジョギング後は、2人1組になりストレッチを行ってからチューブ使用したトレーニングや、お互いの体重を利用したフィジカルトーニングを行いました。

 

午後練習の最初は、3つのグループに分かれてリフティング競争などを行いました。

 

その後、ゲーム形式で守備を中心に連携やポジショニングの確認を入れながらトレーニングを行いました。

 

カターレ富山公式Y0uTubeチャンネル「カターレTV」でも6日目の様子が動画で見れます。
ぜひご覧ください!